Tijdstabel
Beschrijving
Gun jezelf een ochtend om even uit de drukte van alledag te stappen en bewust te vertragen. Tijdens Yin & Ceramics combineren we meditatie, yin yoga en creativiteit in een rustige, intieme setting bij Miladore Ceramics.
We beginnen de ochtend met een korte meditatie om aan te komen en je aandacht naar binnen te brengen. Daarna begeleidt Sharon van Calm Coaching je door een rustige yin yogales, waarin we de tijd nemen om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Vanuit die rust gaan we over naar het creatieve gedeelte van de ochtend. Onder begeleiding van Hannah (Miladore Ceramics) ga je aan de slag met keramiek en maak je je eigen creatie. Het bewust bezig zijn met je handen nodigt uit om uit je hoofd te komen en volledig aanwezig te zijn in het moment.
Tussendoor is er alle ruimte om te ontspannen en te genieten van gezonde snacks.
Een ochtend om te vertragen, voelen en creëren.
Praktische informatie
25 september 2026 | 09:30 – 13:00
Miladore Ceramics
€55 per persoon, inclusief alle materialen en gezonde snacks
Neem je eigen yogamat mee.
